Přines si jídlo,
které nechceš
jíst.

Ale chceš ho chtít jíst.

Tichý moment u stolu — jídlo v jemném světle

Sníme ho spolu. Vědomě.

Sušenku, která tě pronásleduje. Čokoládu, co je zakázaná. Chleba, co nesmíš. Věc, po které sáhneš a pak si to vyčítáš.

Sníme ho spolu. Vědomě. Pomalu. V přítomnosti ostatních.

A pak si o tom povíme.

Přihlásit se

Jak to bude vypadat

Přines si to jídlo

Jedno. Ani ho nemusíš říkat předem.

Krátký úvod

Řekneme si, co se děje v mozku s jídlem, které „nesmíš“. Žádná teorie. Jen to, co potřebuješ vědět.

Sníme to spolu

Vědomě, pomalu. Svědek mění zážitek.

Prostor pro sdílení

Co se uvnitř dělo? Žádné rady, žádná hodnocení. Jen prostor mluvit.

Pro koho to je

Pro tebe, pokud máš jídlo, které tě pronásleduje.
Pokud se přejídáš zakázanými věcmi a pak ti je to líto.
Pokud chceš zažít, jaké to je jíst bez strachu — aspoň jednou.
Pokud máš chuť na změnu, ale nevíš, jak začít.

Přijímám maximálně 10 účastnic.

Kdo to dělá

Jsem Kateřina. Zakladatelka Somatic Nutritional Therapy® a psychoterapeutka ve výcviku. Intuitivní stravování studuji přímo u Evelyn Tribole — zakladatelky metody.

Tenhle večer dělám proto, že sama vím, jaké to je.

Otázky

Musím říct, jaké jídlo přinesu?: Ne. Ale zkus. Někdy je už jen to napsání první krok.
Je to terapie?: Ne. Je to bezpečný skupinový prostor. Pokud se aktuálně léčíš z poruchy příjmu potravy nebo jsi v péči odborníka, poraď se nejdřív se svým terapeutem, zda je tato forma pro tebe vhodná.
Co se stane po setkání?: Nic, co bys nechtěla. Ozvu se ti s krátkým shrnutím. A pokud tě to bude zajímat dál, budeš první vědět o pokračování.

Důležité

Tento event není terapie a nenahrazuje odbornou pomoc. Jde o skupinový zážitkový prostor pro ženy, které jsou připraveny zkusit vědomý kontakt s jídlem v bezpečném prostředí.

Pokud se aktuálně léčíš z poruchy příjmu potravy nebo jsi v péči odborníka, poraď se nejdřív se svým terapeutem, zda je tato forma pro tebe vhodná.